दुर्ग। 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर दुर्ग जिला मुख्यालय स्थित खालसा पब्लिक स्कूल प्रांगण में भव्य योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में छत्तीसगढ़ के उप मुख्यमंत्री एवं नगरीय प्रशासन मंत्री Arun Sao मुख्य अतिथि के रूप में शामिल हुए। इस दौरान जनप्रतिनिधियों, अधिकारियों, विद्यार्थियों और बड़ी संख्या में नागरिकों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया।
“अच्छे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए रोज करें योग”
कार्यक्रम को संबोधित करते हुए उप मुख्यमंत्री अरुण साव ने कहा कि इस वर्ष पूरे देश में “योगा फॉर हेल्दी एजिंग” थीम के साथ अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है।
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उन्होंने कहा कि योग को प्रत्येक व्यक्ति को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए। योग केवल शरीर को स्वस्थ रखने का माध्यम नहीं है, बल्कि मानसिक संतुलन, सकारात्मक सोच और बौद्धिक विकास का भी सशक्त साधन है।
उन्होंने उपस्थित लोगों से नियमित योग करने का संकल्प लेने का आह्वान किया और सभी को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की प्रेरणा दी।
योग से संभव है शारीरिक और बौद्धिक विकास
उप मुख्यमंत्री ने कहा कि आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव और स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों के बीच योग का महत्व और अधिक बढ़ गया है।
उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास व्यक्ति को शारीरिक रूप से मजबूत, मानसिक रूप से संतुलित और आत्मिक रूप से सशक्त बनाता है। योग स्वस्थ और समृद्ध समाज के निर्माण की आधारशिला है।
सांसद विजय बघेल ने बताया भारत की प्राचीन परंपरा
कार्यक्रम में सांसद Vijay Baghel ने कहा कि योग भारत की हजारों वर्ष पुरानी जीवन पद्धति है, जिसे आज पूरी दुनिया अपना रही है।
उन्होंने कहा कि प्रधानमंत्री Narendra Modi के प्रयासों से योग को वैश्विक पहचान मिली है और आज विश्व के अनेक देशों में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस उत्साह के साथ मनाया जा रहा है।
प्रशिक्षकों ने कराया विभिन्न योगासनों का अभ्यास
कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक Prachi Bhattacharya एवं Dilima Majumdar ने प्रतिभागियों को विभिन्न योग क्रियाओं और प्राणायाम का अभ्यास कराया।
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योग सत्र के दौरान कपालभाति, अनुलोम-विलोम, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम सहित कई योगासनों का अभ्यास कराया गया। ओम् के उच्चारण और शांति पाठ के साथ योगाभ्यास का समापन हुआ।
जनप्रतिनिधियों, अधिकारियों और विद्यार्थियों की रही सहभागिता
कार्यक्रम में Rikesh Sen, Prem Prakash Pandey, Usha Barle, Alka Baghmar, Saraswati Banjare, Satyanarayan Rathore, Abhishek Sandilya, Abhijeet Singh और Vijay Agrawal सहित बड़ी संख्या में जनप्रतिनिधि, अधिकारी, कर्मचारी, विद्यार्थी और नागरिक उपस्थित रहे।
योग को जीवन का हिस्सा बनाने का आह्वान
कार्यक्रम के अंत में उप मुख्यमंत्री अरुण साव ने सभी लोगों से नियमित योगाभ्यास करने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की अपील की। उन्होंने कहा कि योग एक स्वस्थ शरीर, स्वस्थ मन और स्वस्थ समाज के निर्माण का सबसे प्रभावी माध्यम है।
